吃高麗菜對(duì)胃有何好處

      高麗菜對(duì)胃部有許多好處。以下是一些原因：
      1. 含有豐富的維生素U：維生素U有保護(hù)腸胃黏膜免受自由基攻擊的的功效，對(duì)胃潰瘍有預(yù)防作用。
      2. 含有粗纖維：高麗菜中含有豐富的粗纖維，有助于消化，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
      3. 含有蛋白質(zhì)：高麗菜含有蛋白質(zhì)，可以幫助修復(fù)受損的胃黏膜。
      4. 含有礦物質(zhì)：高麗菜含有多種礦物質(zhì)，如鐵、鈣、鉀等，有助于保護(hù)胃黏膜和保持身體健康。
      5. 含有維生素C：維生素C有助于促進(jìn)人體對(duì)鐵的吸收，有助于提高胃部的健康。
      請(qǐng)注意：以上內(nèi)容不能作為醫(yī)學(xué)診斷、治療依據(jù)或指導(dǎo)建議。請(qǐng)您隨時(shí)關(guān)注身體狀況，切勿盲目用藥或治療，如遇病情變化或感覺(jué)任何不適，建議您及時(shí)向?qū)I(yè)人士求助，可線上咨詢醫(yī)生，或者去線下醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。