蘆筍可以微波爐加熱吃嗎

      可以。微波爐加熱能保證蘆筍的營養(yǎng)不會流失，而且還能讓蘆筍的口感更佳，用微波爐加熱蘆筍的方法如下：
      1. 準備一小把蘆筍。
      2. 把根部有泥沙的部分去掉。
      3. 在加入水的水壺中加入5克食用小蘇打，燒開把蘆筍放進去燙3分鐘，燙軟。
      4. 把蘆筍從水中撈出放入微波爐專用碗中，再倒入清水沒過蘆筍，水的比例為1：1。
      5. 蓋好蓋子放入微波爐中，加熱2-3分鐘即可。
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