多吃香芹能養(yǎng)血補(bǔ)虛,原因如下:
1. 香芹的根莖可以入藥,性味辛、苦、平,有養(yǎng)血補(bǔ)虛的功效。
2. 香芹含有利尿有效成分,經(jīng)常吃香芹有助于排除體內(nèi)多余的鈉離子,可有效預(yù)防和治療水腫癥狀。
3. 香芹還含有較多的粗纖維,能促進(jìn)腸道蠕動,有助于腸道內(nèi)容物快速消化吸收,可治療便秘癥狀。
請注意:以上內(nèi)容不能作為醫(yī)學(xué)診斷、治療依據(jù)或指導(dǎo)建議。請您隨時關(guān)注身體狀況,切勿盲目用藥或治療,如遇病情變化或感覺任何不適,建議您及時向?qū)I(yè)人士求助,可線上咨詢醫(yī)生,或者去線下醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。
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