有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 豬肝都含有哪些營養(yǎng)？
其他類似問題
回復(fù)區(qū)
張修紅 福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管?。ü谛牟?，高血壓，心律失常）
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2023-09-12 14:41:14 我要投訴
豬肝含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，包括：
1. 鐵元素：豬肝中含有大量的鐵元素，對于治療和預(yù)防缺鐵性貧血有很好的效果。
2. 維生素A：豬肝中含有豐富的維生素A，可以保護視力、皮膚和黏膜的健康。
3. 維生素B12：豬肝中含有少量的維生素B12，對于預(yù)防惡性貧血有很好的作用。
4. 銅元素：豬肝中含有大量的銅元素，可以參與鐵的吸收和利用，對于預(yù)防貧血也有很好的作用。
5. 磷元素：豬肝中含有少量的磷元素，可以促進人體骨骼和牙齒的健康發(fā)育。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
