感冒發(fā)熱時,可以適量喝酸梅汁。
原因:酸梅汁含有豐富的維生素C、天然的檸檬酸和蘋果酸,可以有效地促進人體新陳代謝,幫助發(fā)燒患者降溫,同時也可以緩解咳嗽、喉嚨痛等癥狀。
注意事項:但需要注意的是,酸梅汁并不能完全治愈感冒發(fā)熱,如果發(fā)熱體溫在38.5℃以上,建議及時就醫(yī)。
建議注意休息,保證充足的睡眠時間,飲食規(guī)律,如果有任何不適的癥狀,及時到醫(yī)院結合醫(yī)生的建議來進行治療。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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