有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 經(jīng)常喝銀耳雪梨湯會延緩衰老嗎？
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2023-09-12 14:40:29 我要投訴
經(jīng)常喝銀耳雪梨湯會延緩衰老。
1. 從中醫(yī)的角度來看，銀耳性平、味甘淡，有滋陰潤燥、益氣補血、健脾開胃的功效。2. 現(xiàn)代醫(yī)學也發(fā)現(xiàn)，銀耳中含有蛋白質、脂肪、多種氨基酸、礦物質及肝糖等營養(yǎng)成分，可提高人體免疫力、抗菌、抗腫瘤、降血壓、降血糖等。3. 雪梨則含有蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿卜素等，具有清熱化痰、生津潤燥的功效。4. 兩者結合而成的銀耳雪梨湯，不僅能夠潤燥養(yǎng)顏，還可滋潤肌膚、減少黑色素生成及抗氧化等。
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