豇豆對眼睛有益嗎

女 | 32歲 2023-08-30 01:03:39 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：豇豆對眼睛有益嗎

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2023-09-12 14:40:19 我要投訴

      是的，豇豆對眼睛健康有益。
      原因如下：
      1. 豇豆富含維生素A，這種維生素有助于保護(hù)視力，特別是暗適應(yīng)能力。2. 豇豆還含有葉黃素和玉米黃質(zhì)，這兩種都是抗氧化劑，有助于保護(hù)眼睛不受自由基傷害，并促進(jìn)黃斑變性和其他視網(wǎng)膜疾病的風(fēng)險(xiǎn)。3. 豇豆中的維生素C和葉黃素有助于保護(hù)眼睛血管，并有助于維持眼部血管的健康。4. 豇豆中的維生素B6和葉酸有助于維持眼部神經(jīng)的健康，并有助于預(yù)防視網(wǎng)膜疾病的發(fā)生?？偠灾?，當(dāng)在身體上出現(xiàn)這些疾病癥狀的時(shí)候，還是需要您進(jìn)一步的去到醫(yī)院進(jìn)行檢查檢測。根據(jù)目前的實(shí)際狀況來進(jìn)行有效的調(diào)整和改善。目前身體癥況一及變化避免對身體造成一定的影響和損傷。