吃茄子能提高免疫力嗎？

      吃茄子能提高免疫力。
      茄子是為數(shù)不多的紫色蔬菜之一，含有豐富的維生素，礦物質(zhì)，膳食纖維等，尤其是鉀的含量很高，而且茄子中的維生素E，維生素P，花青素等含量也是比較高的，這些營養(yǎng)物質(zhì)對人體有很好的保健作用。
      1. 茄子中含有的維生素E屬于脂溶性維生素，能夠增強細胞膜的抗氧化能力，有效延緩衰老，另外茄子中含有的維生素P，可以增強人體細胞的粘附能力，進一步提高毛細血管的凝聚力，從而有效預防心腦血管疾病的發(fā)生。2. 茄子中含有的營養(yǎng)成分還可以提高人體細胞吞噬疾病細胞的能力，從而提高人體免疫力。3. 茄子含有的龍葵堿、苷等物質(zhì)也有提高人體免疫力、抗菌消炎、抗病毒的作用。4. 茄子還是低熱量的食物，所以經(jīng)常食用茄子也可以起到減肥的作用?？偠灾斣谏眢w上出現(xiàn)這些疾病癥狀的時候，還是需要您進一步的去到醫(yī)院進行檢查檢測。根據(jù)目前的實際狀況來進行有效的調(diào)整和改善。目前身體癥況一及變化避免對身體造成一定的影響和損傷。