春困的癥狀有哪些？

      春困是指春季由于氣溫回升，空氣中濕度較大，容易使人感到困倦、疲乏、昏昏欲睡。春困的癥狀包括：
      1. 精神萎靡：春困容易導致人感到疲憊、無精打采、昏昏欲睡，無法集中精力工作和學習。2. 身體不適：春困還可能導致身體不適，如頭痛、眼睛干澀、喉嚨不適、肌肉酸痛、皮膚干燥等。3. 睡眠障礙：春困還可能導致睡眠障礙，如失眠、多夢、易醒等。4. 記憶力減退：春困還可能導致記憶力減退，難以記住新學的內(nèi)容。5. 情緒波動：春困還可能導致情緒波動，如焦慮、抑郁、易怒等。
      春困的原因包括：
      1. 氣溫回升：春季氣溫逐漸回升，人體毛孔開始擴張，汗液分泌增加，身體容易感到疲勞。2. 濕度較大：春季濕度較大，空氣中氧氣含量減少，人體容易感到困倦。3. 缺乏運動：春季人們?nèi)菀兹狈\動，身體機能下降，容易感到疲勞。4. 飲食不當：春季人們?nèi)菀资秤徽?，或者過量食用油膩、辛辣等食物，導致身體不適。5. 季節(jié)性情緒失調(diào)：春季是季節(jié)性情緒失調(diào)的高發(fā)季節(jié)，容易導致情緒波動、焦慮、抑郁等情緒問題。
      請注意：以上內(nèi)容不能作為醫(yī)學診斷、治療依據(jù)或指導建議。請您隨時關注身體狀況，切勿盲目用藥或治療，如遇病情變化或感覺任何不適，建議您及時向?qū)I(yè)人士求助，可線上咨詢醫(yī)生，或者去線下醫(yī)療機構(gòu)就診。