晚上吃東西會(huì)導(dǎo)致肥胖嗎？

      晚上吃東西會(huì)導(dǎo)致肥胖。原因如下：
      1. 晚上是人體身體機(jī)能最低迷的時(shí)間段，身體的各項(xiàng)機(jī)能經(jīng)過一天的勞作后，晚上是最需要休息的時(shí)間。 2. 人的腸胃自我修復(fù)和調(diào)節(jié)也是在睡覺前最活躍的階段，如果吃東西的話，腸胃不得不加班工作來修復(fù)和調(diào)節(jié)，導(dǎo)致腸胃超負(fù)荷工作，長(zhǎng)期以往就會(huì)引起肥胖。3. 晚上運(yùn)動(dòng)量少，吃完?yáng)|西后代謝變慢，多余的熱量易變成脂肪堆積起來。
      希望以上信息對(duì)您有所幫助，如果您還有其他問題，歡迎告訴我。當(dāng)身體出現(xiàn)這種狀況的時(shí)候，建議及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行就診，并且根據(jù)實(shí)際情況來進(jìn)行相應(yīng)的治療，避免導(dǎo)致出現(xiàn)癥狀加重對(duì)于身體來說造成的影響和損傷。