火雞可以促進(jìn)睡眠嗎？

男 | 29歲 2023-08-21 01:28:40 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：火雞可以促進(jìn)睡眠嗎？

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2023-09-12 14:34:09 我要投訴

      火雞不可以促進(jìn)睡眠。
      火雞肉鮮嫩多汁，口感很好，但火雞肉中含有大量的酪氨酸，這種物質(zhì)在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為使人感到疲倦的物質(zhì)——苯丙氨酸，故火雞肉的肉質(zhì)中含有對(duì)人有催眠作用的物質(zhì)，晚上不宜吃火雞肉，吃了以后會(huì)變得興奮，反而導(dǎo)致失眠。當(dāng)身體出現(xiàn)這種狀況的時(shí)候，建議及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行就診，并且根據(jù)實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行相應(yīng)的治療，避免導(dǎo)致出現(xiàn)癥狀加重對(duì)于身體來(lái)說(shuō)造成的影響和損傷。