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潤(rùn)肺銀耳羹怎么做?

女 | 33歲 2023-08-19 01:45:08 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 潤(rùn)肺銀耳羹怎么做?

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王海泉
王海泉 山東省立醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)應(yīng)用牽引、推拿、針灸、放血等中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療腰
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2023-09-06 11:16:31 我要投訴

      潤(rùn)肺銀耳羹的做法及步驟如下:
      1. 銀耳泡開(kāi),將根部黃色部分去除,切成細(xì)絲;2. 放入碗中,加入適量清水,放入蒸鍋,蒸鍋蒸格上放一層紗布;3. 蓋上蓋子,大火蒸10分鐘,然后轉(zhuǎn)小火蒸1小時(shí);4. 加入適量冰糖,攪拌均勻,再蒸10分鐘;5. 關(guān)火,燜5-10分鐘即可。
      以上就是潤(rùn)肺銀耳羹的全部步驟了,這樣做出來(lái)的銀耳羹既方便又營(yíng)養(yǎng),可以起到潤(rùn)肺、止咳化痰、增強(qiáng)免疫力等多種功效。
      請(qǐng)注意:以上內(nèi)容不能作為醫(yī)學(xué)診斷、治療依據(jù)或指導(dǎo)建議。請(qǐng)您隨時(shí)關(guān)注身體狀況,切勿盲目用藥或治療,如遇病情變化或感覺(jué)任何不適,建議您及時(shí)向?qū)I(yè)人士求助,可線上咨詢醫(yī)生,或者去線下醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。
      

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