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常喝骨頭湯可以抗衰老嗎?

男 | 28歲 2023-08-19 01:38:37 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 常喝骨頭湯可以抗衰老嗎?

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張修紅
張修紅 福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管病(冠心病,高血壓,心律失常)
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2023-09-12 14:31:35 我要投訴

      常喝骨頭湯并不能直接抗衰老。
      骨頭中的鈣、磷等元素對于維持人體健康非常重要,但是這些元素在骨頭中的含量并不高,骨頭中的鈣、磷等元素主要以碳酸根和磷酸根的形式存在,而不是以鈣、磷離子的形式存在。因此,骨頭中的鈣、磷等元素并不容易被人體吸收。
      此外,骨頭湯中的脂肪含量也比較高,長期飲用可能會導(dǎo)致肥胖和心血管疾病等健康問題。
      因此,常喝骨頭湯并不能直接抗衰老,但是適量飲用骨頭湯可以提供一些營養(yǎng)物質(zhì),有益于身體健康。但是,為了保持身體健康,還需要注意合理飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。總而言之,當(dāng)在身體上出現(xiàn)這些疾病癥狀的時候,還是需要您進(jìn)一步的去到醫(yī)院進(jìn)行檢查檢測。根據(jù)目前的實(shí)際狀況來進(jìn)行有效的調(diào)整和改善。目前身體癥況一及變化避免對身體造成一定的影響和損傷。
      

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