兒童哪些飲食習(xí)慣會缺維生素B1

      兒童如果飲食習(xí)慣不好，容易缺乏維生素B1。原因如下：
      1. 經(jīng)常吃精白米和面粉，在加工的過程中去掉了大量的維生素B1。2. 食物過于精細，谷類、豆類等粗纖維食物攝入不足。3. 食用大量富含VB1的食物后，由于烹飪時間過長或食物沒變軟而使VB1在高溫下流失。4. 食物儲存時間過長，VB1在存放過程中容易流失。5. 早餐質(zhì)量不佳，如不吃或簡單地只吃饅頭、油條、炸糕等干食，喝少量的牛奶或豆?jié){。6. 缺乏光照，紫外線照射不足，導(dǎo)致體內(nèi)缺乏維生素B1。7. 缺乏運動，體內(nèi)能量消耗不足，導(dǎo)致體內(nèi)缺乏維生素B1。
      以上就是兒童缺乏維生素B1的可能原因，希望可以幫助到您。當(dāng)身體出現(xiàn)這種狀況的時候，建議及時的去醫(yī)院進行就診，并且根據(jù)實際情況來進行相應(yīng)的治療，避免導(dǎo)致出現(xiàn)癥狀加重對于身體來說造成的影響和損傷。