肥胖病人需要吃維生素B族,原因如下:
1. 維生素B族可以促進人體新陳代謝,幫助人體消化吸收食物,減少體內積聚脂肪。2. 維生素B族可以改善精神狀況,消除精神壓力,改善睡眠質量,增加腸胃道肌肉的收縮運動,有助于緩解便秘。3. 維生素B族對降低血糖和血脂有很好的幫助。
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