有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 過量的攝入糖類有什么危害？
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張修紅 福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管?。ü谛牟?，高血壓，心律失常）
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2023-09-12 14:26:59 我要投訴
過量的攝入糖類有以下危害：
1. 引發(fā)肥胖。2. 導(dǎo)致動(dòng)脈硬化。3. 易引發(fā)糖尿病。4. 增加癌變危險(xiǎn)。5. 過多食用糖類會(huì)影響人體對維生素的吸收。6. 易造成胃腸負(fù)荷過大。7. 易造成視力下降。
以上就是過量食用糖類的一些危害，平時(shí)應(yīng)該適量食用含糖量高的食物?？偠灾?，當(dāng)在身體上出現(xiàn)這些疾病癥狀的時(shí)候，還是需要您進(jìn)一步的去到醫(yī)院進(jìn)行檢查檢測。根據(jù)目前的實(shí)際狀況來進(jìn)行有效的調(diào)整和改善。目前身體癥況一及變化避免對身體造成一定的影響和損傷。
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