有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 多吃干棗對身體有哪些好處？
其他類似問題
回復(fù)區(qū)
張修紅 福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管病（冠心病，高血壓，心律失常）
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2023-09-12 14:26:51 我要投訴
多吃干棗對身體的好處如下：
1. 補(bǔ)血養(yǎng)氣：干棗富含鐵元素，對于身體健康的維護(hù)和補(bǔ)血具有良好的效果。2. 降膽固醇：干棗對降低膽固醇有很好的效果，因?yàn)樗梢越档湍懝檀嫉奈?，所以對于預(yù)防心血管疾病非常有益。3. 抗癌：干棗中含有多種抗癌物質(zhì)，能夠幫助身體抵御癌癥。4. 滋養(yǎng)肌膚：干棗能夠滋養(yǎng)肌膚，有助于保持皮膚的健康，增加皮膚的彈性。
如果一旦出現(xiàn)了身體的不適的情況的話，就應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)綜合的就診檢查，日常一定要注意適當(dāng)?shù)男菹?，注意飲食的清淡?br />
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
