苦蕎茶的營養(yǎng)價值高嗎？

      苦蕎茶的營養(yǎng)價值較高，原因如下：
      1. 苦蕎茶中含有較為豐富的茶多酚和黃酮類化合物，這些物質(zhì)可以增強(qiáng)人體的抗氧化能力，清除體內(nèi)的自由基，保持機(jī)體正常的抗氧化能力。2. 苦蕎茶中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，這些物質(zhì)可以補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)成分，增強(qiáng)人體的免疫力。3. 苦蕎茶還含有一種叫做蘆丁的物質(zhì)，這種物質(zhì)可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)，軟化血管，對于調(diào)節(jié)血壓和血脂有一定的作用。
      如果一旦出現(xiàn)了身體的不適的情況的話，就應(yīng)該及時到醫(yī)院進(jìn)行一個綜合的就診檢查，日常一定要注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ⒁怙嬍车那宓?br />