孕婦吃豆制品有什么好處？

      孕婦吃豆制品的好處有以下幾點：
      1. 豆制品中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，這有利于胎兒的細(xì)胞發(fā)育和神經(jīng)發(fā)育，而且還有利于孕婦身體內(nèi)各種酶的合成。2. 孕婦吃豆制品可以補充雌激素，有助于孕婦維持內(nèi)分泌平衡，避免因內(nèi)分泌紊亂而出現(xiàn)流產(chǎn)現(xiàn)象。3. 豆制品有益氣養(yǎng)血的作用，孕婦常吃豆制品可以補血、養(yǎng)顏、強身健體。4. 豆制品可以補充鈣元素，有助于胎兒的骨骼生長和發(fā)育，也可以預(yù)防孕婦的骨質(zhì)疏松。
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