夏季吃醋有什么作用呢

      夏季吃醋有以下作用：
      1. 夏季細(xì)菌容易繁殖，醋具有殺菌的作用，可以有效的預(yù)防腸道病原微生物的感染和傳播。2. 夏季胃腸功能容易失調(diào)，多吃醋能調(diào)理腸胃，防治胃腸病。3. 醋可以解熱，消除疲勞，保持腸胃通暢，減少胃腸道疾病的發(fā)生。4. 夏季食物容易腐敗變質(zhì)，產(chǎn)生毒素，而醋中的醋酸可以分解食物中的毒素，有利于健康。5. 多吃酸味水果可以補(bǔ)充維生素C，而夏季高溫容易缺乏維生素C，所以多吃酸味水果可以緩解夏季缺乏維生素C的癥狀。6. 酸味水果還可以開胃，增加食欲，緩解夏季食欲不振的問題。
      建議注意休息，保證充足的睡眠時間，飲食規(guī)律，如果有任何不適的癥狀，及時到醫(yī)院結(jié)合醫(yī)生的建議來進(jìn)行治療。