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吃柚子有益健康嗎

男 | 27歲 2023-08-13 01:35:34 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 吃柚子有益健康嗎

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張修紅
張修紅 福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管?。ü谛牟?,高血壓,心律失常)
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2023-09-12 14:23:19 我要投訴

      吃柚子有益健康,原因如下:
      1. 柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀,幾乎不含鈉,因此對(duì)于需要控制血壓的人來說,是一種非常好的水果,有降低血壓的作用。2. 柚子中含有大量的維生素C,能降低血液中有膽固醇,人們多食用柚子,可以很好的補(bǔ)充維生素,保護(hù)身體健康。3. 柚子中含有生物活性物質(zhì)皮苷,能降低血糖,能治療糖尿病。4. 柚子中的柚皮素也可以大大降低膽固醇。
      

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