喝什么粥能夠補(bǔ)氣養(yǎng)胃？

      喝以下粥可以補(bǔ)氣養(yǎng)胃：
      * 小米粥。小米粥屬于養(yǎng)胃粥，被視為經(jīng)典的老少皆宜的養(yǎng)胃食物。小米粥的主要作用是健脾養(yǎng)胃，可以有效地調(diào)理胃氣。* 紅棗山藥粥。紅棗山藥粥具有健脾益胃的功效，可以改善脾胃虛弱引起的食欲不振、腹瀉、便秘等癥狀。* 胡蘿卜粥。胡蘿卜粥含有豐富的β-胡蘿卜素，能促進(jìn)上皮組織的生長，并能增強(qiáng)視網(wǎng)膜的感光力。* 鯽魚糯米粥。鯽魚糯米粥具有溫胃作用，還可以滋補(bǔ)血?dú)猓岣呷梭w免疫力。
      建議注意休息，保證充足的睡眠時間，飲食規(guī)律，如果有任何不適的癥狀，及時到醫(yī)院結(jié)合醫(yī)生的建議來進(jìn)行治療。