小米有防衰老的功效嗎？

女 | 26歲 2023-08-13 01:16:24 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：小米有防衰老的功效嗎？

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2023-09-12 14:22:55 我要投訴

      小米有防衰老的功效。
      小米不含麩質(zhì)，不會(huì)刺激腸道，是屬于溫和的纖維質(zhì)，容易被消化，因此適合搭配三餐食用。小米粥有健胃消食、清熱解毒、舒緩壓力、抗衰老等功效。小米含有豐富的鐵、維生素E、維生素B、淀粉、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以幫助產(chǎn)婦恢復(fù)體力，維持日常營(yíng)養(yǎng)需要，緩解衰老。當(dāng)身體出現(xiàn)這種狀況的時(shí)候，建議及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行就診，并且根據(jù)實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行相應(yīng)的治療，避免導(dǎo)致出現(xiàn)癥狀加重對(duì)于身體來(lái)說(shuō)造成的影響和損傷。