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馬正業(yè) 中日友好醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 肝膽消化系統(tǒng)、心腦血管疾病、糖尿病、傳染性疾病等內(nèi)
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2023-08-23 11:56:00 我要投訴
薏苡仁具有食療作用，原因如下：
1. 改善水腫：薏苡仁具有利尿作用，可以促進(jìn)體內(nèi)多余水分的排出，從而改善水腫癥狀。
2. 調(diào)節(jié)腸胃功能：薏苡仁富含膳食纖維，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解便秘等腸胃問(wèn)題。
3. 降低血糖：薏苡仁中含有一種叫做薏苡仁多糖的物質(zhì)，可以降低血糖水平，對(duì)于糖尿病患者有一定的輔助治療作用。
4. 改善皮膚問(wèn)題：薏苡仁中含有豐富的維生素B群和礦物質(zhì)，可以促進(jìn)皮膚代謝，改善皮膚問(wèn)題。
5. 促進(jìn)睡眠：薏苡仁中含有一種叫做薏苡仁酸的物質(zhì)，可以促進(jìn)睡眠，緩解失眠等睡眠問(wèn)題。
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