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醫(yī)生回復區(qū)
2023-08-14 15:02:35 我要投訴
荷葉蓮藕粥可以改善食欲，原因如下：
1. 荷葉具有清熱解毒、利水消腫的功效，可以促進消化系統(tǒng)的正常運轉(zhuǎn)，增加食欲。
2. 蓮藕富含膳食纖維和低熱量，可以增加飽腹感，減少食欲。
3. 蓮藕中含有多種維生素和礦物質(zhì)，例如維生素B1、B2、C、鈣、磷等，可以提高身體的免疫力和代謝水平，增加食欲。
4. 蓮藕中還含有一種叫做蓮藕堿的物質(zhì)，可以促進腸道蠕動，增加胃腸道的吸收能力，從而改善食欲。
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