有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 風寒感冒吃什么食療呢？
醫(yī)生回復區(qū)
2023-08-14 08:45:08 我要投訴
風寒感冒可以食用以下食物進行食療：
1. 姜：姜具有溫性，可以促進血液循環(huán)，增強身體抵抗力，緩解風寒癥狀。
2. 蔥：蔥具有辛溫性質，可以發(fā)汗解表，緩解風寒癥狀。
3. 蒜：蒜具有辛溫性質，可以增強身體免疫力，抗菌消炎，緩解風寒癥狀。
4. 紅棗：紅棗具有溫補性質，可以補充身體能量，增強身體免疫力，緩解風寒癥狀。
5. 姜湯：姜湯具有溫性，可以促進血液循環(huán)，增強身體抵抗力，緩解風寒癥狀。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風）
掛號科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。
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