以下是具有清熱解毒功效的水果及其原因:
1. 西瓜:西瓜性涼,含有豐富的水分和糖分,可以清熱解毒、利尿消腫,有助于排出體內毒素。
2. 柚子:柚子性寒,含有豐富的維生素C和黃酮類化合物,可以清熱解毒、消炎抗菌,有助于提高免疫力。
3. 蘋果:蘋果性平,含有豐富的果膠和維生素C,可以清熱解毒、潤肺止咳,有助于改善腸道健康。
4. 橙子:橙子性溫,含有豐富的維生素C和類黃酮,可以清熱解毒、消炎抗菌,有助于提高免疫力。
5. 草莓:草莓性涼,含有豐富的維生素C和多酚類化合物,可以清熱解毒、抗氧化,有助于提高皮膚健康。
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