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醫(yī)生回復區(qū)
2023-08-11 11:10:49 我要投訴
肚子餓的時候可以喝綠豆湯，因為綠豆湯具有以下幾個優(yōu)點：
1. 低熱量：綠豆湯是一種低熱量的飲品，每100克只含有約70卡路里的熱量，適合在饑餓時喝來填飽肚子。
2. 有營養(yǎng)：綠豆湯含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質，可以為身體提供一定的營養(yǎng)。
3. 有利于消化：綠豆湯具有清熱解毒、利水消腫、潤肺止咳等功效，有助于促進消化和排泄，緩解肚子餓的不適感。
4. 有助于減肥：綠豆湯可以促進代謝，有助于減少脂肪的堆積，對于想要減肥的人來說是一個不錯的選擇。
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