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吃魚(yú)翅能降血脂嗎

女 | 34歲 2023-08-11 01:30:44 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 吃魚(yú)翅能降血脂嗎

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陳向芳
陳向芳 海軍軍醫(yī)大學(xué)第二附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病及其慢性并發(fā)癥的診治、難治性甲狀腺疾病、難治
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2023-08-30 10:16:25 我要投訴

      吃魚(yú)翅不能降血脂,反而可能會(huì)增加血脂。
      原因如下:
      1. 魚(yú)翅是鯊魚(yú)的鰭,含有大量的膽固醇和飽和脂肪酸,這些物質(zhì)會(huì)增加血液中的膽固醇和脂肪含量,導(dǎo)致血脂升高。
      2. 魚(yú)翅的制作過(guò)程需要用到大量的鹽和油,這些物質(zhì)也會(huì)增加血液中的鈉和脂肪含量,進(jìn)一步加重血脂異常。
      3. 魚(yú)翅的價(jià)格昂貴,很多商家為了追求利潤(rùn),會(huì)使用不健康的添加劑和化學(xué)物質(zhì),這些物質(zhì)可能會(huì)對(duì)人體健康造成損害。假如出現(xiàn)不良的病癥,會(huì)出現(xiàn)不舒服情況,需要及時(shí)的采取針對(duì)性措施治療,比如采取藥物治療或者是其他方式治療,另外就是要補(bǔ)充蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)吸收,隨著時(shí)間的推移會(huì)逐漸恢復(fù)。如果正在病情癥狀,請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生以尋求治療建議,并采取措施緩解癥。
      因此,為了降低血脂,建議選擇低脂、高纖維的食物,如蔬菜、水果、全谷類(lèi)食品、豆類(lèi)等。同時(shí),適量運(yùn)動(dòng)、保持健康的生活方式也是降低血脂的有效方法。
      

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