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2023-08-11 11:10:47 我要投訴
海帶肉絲蛋湯的功效如下：
1. 補充營養(yǎng)：海帶富含蛋白質(zhì)、碘、鈣、鐵等多種營養(yǎng)成分，肉絲和雞蛋也含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，能夠提供人體所需的營養(yǎng)。
2. 促進新陳代謝：海帶中的碘能夠促進甲狀腺素的分泌，調(diào)節(jié)人體新陳代謝，增強身體免疫力。
3. 改善腸道健康：海帶中的膳食纖維能夠促進腸道蠕動，增加排便次數(shù)，有效預防便秘等腸道問題。
4. 降低血壓：海帶中的多糖和藻膠酸能夠降低血壓，預防高血壓等心血管疾病。
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