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荷葉飲的做法有哪些

女 | 34歲 2023-08-09 01:13:05 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 荷葉飲的做法有哪些

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馬正業(yè)
馬正業(yè) 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肝膽消化系統(tǒng)、心腦血管疾病、糖尿病、傳染性疾病等內(nèi)
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2023-08-11 11:55:08 我要投訴

      荷葉飲的做法有以下幾種:
      1. 鮮荷葉泡水:將鮮荷葉洗凈后,放入清水中浸泡,泡出的荷葉水可以直接飲用或加入其他飲品中。這種做法簡(jiǎn)單易行,荷葉水具有清熱解毒、利尿消腫的功效,適合夏季飲用。
      2. 荷葉煮水:將鮮荷葉切成小塊,放入鍋中加水煮沸,煮10-15分鐘后即可關(guān)火,待荷葉水冷卻后飲用。荷葉煮水具有清熱解毒、利尿消腫、降血壓等功效,適合長(zhǎng)期飲用。
      3. 荷葉茶:將鮮荷葉曬干或烘干后,切成小塊,放入茶壺中沖泡即可。荷葉茶具有清熱解毒、利尿消腫、降血脂、降血糖等功效,適合長(zhǎng)期飲用。
      4. 荷葉汁:將鮮荷葉洗凈后,放入榨汁機(jī)中榨汁,加入適量的水稀釋后飲用。荷葉汁具有清熱解毒、利尿消腫、降血壓等功效,適合長(zhǎng)期飲用。
      

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