食用熏制肉并不一定會(huì)引發(fā)癌癥。然而,熏制肉類食品中含有亞硝酸鹽和多環(huán)芳香烴等物質(zhì),這些物質(zhì)可能會(huì)增加患上結(jié)腸癌和胃癌的風(fēng)險(xiǎn)。
亞硝酸鹽是一種防腐劑,常用于熏制肉類食品中,但是它會(huì)在消化過程中轉(zhuǎn)化為亞硝胺,這種物質(zhì)被證明是一種致癌物質(zhì)。多環(huán)芳香烴是一種在煙熏過程中產(chǎn)生的化學(xué)物質(zhì),也被認(rèn)為是一種致癌物質(zhì)。
此外,熏制肉類食品中含有高脂肪和高鹽分,這些成分也與患上癌癥有關(guān)。
溫馨提示:
多吃新鮮蔬菜,吃飯不要過飽,控制肉類食物攝入量,控制體重。
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