有問(wèn)必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 芹菜都有哪些功效呢
其他類似問(wèn)題
回復(fù)區(qū)
張修紅 福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管病（冠心病，高血壓，心律失常）
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2023-09-12 14:16:59 我要投訴
芹菜有以下功效：
1. 降血壓：芹菜中含有豐富的鉀元素，可以幫助降低血壓，預(yù)防心血管疾病。
2. 促進(jìn)消化：芹菜中的纖維素可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化，緩解便秘。
3. 減肥瘦身：芹菜熱量低，富含纖維素，可以增加飽腹感，減少食欲，有助于減肥瘦身。
4. 抗氧化：芹菜中含有豐富的維生素C和多酚類化合物，可以幫助抗氧化，預(yù)防衰老和疾病。
5. 改善睡眠：芹菜中的鎂元素可以促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的放松，幫助改善睡眠質(zhì)量。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
用于肥胖或體重超重患者（體重指數(shù)≥24）的治療。...[說(shuō)明書]
-
本品用于治療下列疾病: 1.乳腺癌﹑子宮內(nèi)膜癌...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
