懷疑強迫癥需要檢查的主要是個人行為和思維模式,包括以下幾個方面:
1. 是否存在過度潔凈和整潔的強烈欲望,經(jīng)常進行清洗、整理甚至反復(fù)檢查?
2. 是否有頻繁出現(xiàn)的強迫思維或行為,例如無法控制地反復(fù)數(shù)數(shù)、重復(fù)做某些事情等?
3. 是否出現(xiàn)了持續(xù)的負面情感,例如焦慮、緊張、對不確定性的強烈恐懼等?
4. 是否出現(xiàn)了重復(fù)性和不必要的行為或思想,例如反復(fù)檢查鎖是否關(guān)好或者是否關(guān)燈等?
5. 是否出現(xiàn)了明顯的社交障礙和人際關(guān)系問題,例如不敢和人坦誠相處或困擾于別人的評價和批判?
以上是我們可以檢查的一些方面,而強迫癥的主要原因一般認為包括以下幾個:
1. 有一些心理創(chuàng)傷和壓力,例如親人離世、心理創(chuàng)傷和暴力經(jīng)歷等。
2. 遺傳因素,強迫癥比較常見于家庭中有強迫癥患者的人群中。
3. 腦部結(jié)構(gòu)和神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)的變化,一些神經(jīng)元失調(diào)導(dǎo)致個體的行為和思考出現(xiàn)了變化。
4. 有一些個人心理特征,例如過度的擔憂和恐懼、強大的控制欲望和自卑等。假如出現(xiàn)不良的病癥,會出現(xiàn)不舒服情況,需要及時的采取針對性措施治療,比如采取藥物治療或者是其他方式治療,另外就是要補充蛋白質(zhì)的營養(yǎng)吸收,隨著時間的推移會逐漸恢復(fù)。如果正在病情癥狀,請咨詢醫(yī)生以尋求治療建議,并采取措施緩解癥。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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