睡眠障礙看中醫(yī)好嗎

      睡眠障礙可以通過(guò)中醫(yī)治療獲得有效的改善。原因如下：
      1. 中醫(yī)注重個(gè)體綜合治療：中醫(yī)治療睡眠障礙不只是針對(duì)癥狀，更多的是綜合分析體質(zhì)、情緒、飲食等各方面因素，尋找病因，從根源上治療疾病。
      2. 中醫(yī)藥物在改善睡眠方面有一定療效：中醫(yī)可以根據(jù)病情的不同選取適當(dāng)?shù)乃幬镞M(jìn)行治療，例如通過(guò)中藥調(diào)理氣血陰陽(yáng)、活化臟腑等方法來(lái)改善患者的睡眠質(zhì)量。
      3. 中醫(yī)配合針灸理療有幫助：中醫(yī)的針灸理療可以有效改善睡眠障礙，通過(guò)針灸刺激神經(jīng)系統(tǒng)來(lái)調(diào)節(jié)機(jī)體的生理功能和心理狀態(tài)，從而改善睡眠障礙。