健康咨詢描述: 孩子現(xiàn)在四歲多了,幼兒園以后就戒掉配方奶了,有點(diǎn)怕孩子會(huì)缺鈣,想給孩子把鈣片安排上,不知道怎么選?
你好,飲食建議可以給孩子喝一些牛奶,平常多吃點(diǎn)奶制品、豆制品等鈣含量豐富的食物都可以幫助補(bǔ)鈣。如果孩子食量少,無(wú)法通過(guò)食物補(bǔ)足鈣質(zhì),可以同時(shí)配合鈣片彌補(bǔ)缺口。在選鈣片的時(shí)候也要注意,盡量選一些不含蔗糖的鈣片,這樣對(duì)孩子的牙齒比較好,比如迪巧兒童鈣就不含蔗糖,設(shè)計(jì)成水果味、動(dòng)物形狀,孩子接納程度比較高,吃起來(lái)也比較輕松。
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