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坐月子怎么減肥有效

女 | 28歲 2023-04-26 12:55:35 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 坐月子怎么減肥有效

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于冬梅
于冬梅 哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 雙眼皮,毛發(fā)移植,疤痕治療,脫發(fā)治療,脂肪填充 幫助網(wǎng)友:6394
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2023-05-04 07:34:03 我要投訴

      時間的身體本身如果想要去減肥節(jié)食的話盡量的去少吃多運動,在月子期間也是像月子期間像一些高糖類的,高蛋白的食物,盡量少吃,如果身體上出現(xiàn)一些變化的時候,一般跟您的一個飲食習慣或者是一個身體狀況都是有關的,也建議可以及時根據(jù)目前實際情況進行調(diào)整,如果得不到很好的緩解,是對身體來說也是會有所影響和變化的。

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