有高血壓的患者是否可以通過做臥推啞鈴進(jìn)行鍛煉,需要因人而異,如果患者是老年人,血壓控制的不理想或者存在心肺功能異常,是不能做這種運(yùn)動(dòng)的,如果患者是年輕人身體素質(zhì)比較好,平時(shí)藥物把血壓控制的也很理想,沒有其他合并疾病,可以做這種運(yùn)動(dòng),但是要量力而行,如果做了這種運(yùn)動(dòng)感覺很不適或者引起血壓明顯波動(dòng),就不要再做這種運(yùn)動(dòng)
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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