啞鈴臥推損傷肩關(guān)節(jié)嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-09-16 04:20:39
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健康咨詢描述： 啞鈴臥推損傷肩關(guān)節(jié)嗎
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2022-10-13 17:09:19 我要投訴
啞鈴臥推有可能會(huì)損傷肩關(guān)節(jié)的。一般肩關(guān)節(jié)有輕度損傷的時(shí)候，這種運(yùn)動(dòng)是禁止做的，啞鈴臥推是需要急性的力量。如果由于臥推操作不當(dāng)，產(chǎn)生的肩關(guān)節(jié)損傷概率極大的，臨床上會(huì)以肩部的疼痛，腫脹，活動(dòng)受限為特征。
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