晚上吃宵夜會高血壓嗎

      晚上吃宵夜與高血壓之間沒有必然的聯(lián)系，但是晚上吃宵夜對身體健康是不利的，高血壓的發(fā)病原因與先天遺傳因素有一定關系，也與后天的長期不良生活方式有關系，比如經(jīng)常高鹽高油，飲食肥胖，吸煙，飲酒，熬夜，容易情緒激動，容易焦慮緊張

      晚上吃夜宵目前還沒有直接的證據(jù)能夠證明能夠?qū)е赂哐獕旱陌l(fā)生，但是晚上吃夜宵是屬于不良的生活習慣，有可能會導致血脂的升高，出現(xiàn)高脂血癥，因此不建議晚上吃夜宵，在晚上還是應該少吃為好，要注意控制飲食，低鹽低脂飲食，控制體重，防止出現(xiàn)高脂血癥，因為高脂血癥和高血壓都是心腦血管疾病的危險因素，應該給予良好的控制