我們是運(yùn)動員大量運(yùn)動不愛出汗怎么辦

      運(yùn)動員大量運(yùn)動后不愛出汗，考慮和本身汗腺不發(fā)達(dá)有關(guān)系。正常情況下，運(yùn)動強(qiáng)度越大排汗量就越多，但是運(yùn)動出汗的多少也是因人而異的，比如汗腺數(shù)量多的人出汗相對也多，運(yùn)動前飲水的多少對出汗也有影響，如果運(yùn)動前大量飲水也會導(dǎo)致體液增多，從而出現(xiàn)出汗多的情況。如果只是單純的運(yùn)動不出汗，身體沒有出現(xiàn)其他不適的癥狀，不需要過多的擔(dān)心，建議平時(shí)注意生活的調(diào)節(jié)，合理的飲食。