指導(dǎo)意見:
在日常生活中,許多人會出現(xiàn)全身疼痛的癥狀。這個(gè)時(shí)候,可以全身沐浴、按摩、休息和放松,以緩解癥狀。在飲食方面,有必要多吃堿性食物,避免攝入酸性食物。也可以進(jìn)行一些有氧運(yùn)動,這也可以起到緩解身體疼痛的效果。在日常生活中,也應(yīng)該積極參加鍛煉,這樣可以增強(qiáng)你的身體素質(zhì),從根本上防止全身疼痛的發(fā)生。
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