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陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2023-04-07 18:15:28 我要投訴
一般情況下來講，如果一旦出現(xiàn)社交恐懼感的話，建議在日常的話還是應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一個(gè)鍛煉的，注意個(gè)人心態(tài)的放松，避免精神壓力過大等情況的發(fā)生，另外如果一旦出現(xiàn)社交恐懼癥的話，也是需要在醫(yī)生指導(dǎo)下積極的使用藥物來進(jìn)行一個(gè)調(diào)理改善，在日常的話一定要注意個(gè)人心態(tài)的放松，避免家庭壓力過大
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