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2021-07-07 10:13:39 我要投訴
對(duì)于社交恐懼患者，首先自我要學(xué)會(huì)調(diào)整，多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，你的興趣愛(ài)好多了以后與別人交流的時(shí)候，自然的會(huì)有話題可以說(shuō)，也容易與別人融入，鼓勵(lì)自己主動(dòng)的與周?chē)娜舜蛘泻?，先從熟悉的人開(kāi)始逐漸的過(guò)渡到陌生人，可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療。
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