引起疲勞主要是長時(shí)間的勞動(dòng)活動(dòng)沒有身體得到恢復(fù),嗯,進(jìn)而可導(dǎo)致疲勞疲憊狀態(tài),可通過休息加強(qiáng)營養(yǎng),有助于緩解消除如飲用排骨海帶湯,蓮子,銀耳湯,枸杞,人參,雞湯,魚頭豆腐湯等是它的補(bǔ)充,對(duì)緩解身體疲勞有較好的效果,而持續(xù)性疲勞無法緩解,消除時(shí)還要預(yù)防一些疾病
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