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消除疲勞湯有哪些

保密 | 0個月 2022-12-15 03:54:07 1人回復 來自未知

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張前進
張前進 北京大學第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療呼吸系統(tǒng)疾病,高血壓,糖尿病,免疫疾病,
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2022-12-27 10:36:59 我要投訴

      消除疲勞可以多喝一些乳鴿湯或者蘆筍乳鴿湯,可以消除疲勞,恢復精力,還可以吃一些薏仁鴿子湯,可以起到提神,促進肌肉活動靈活,使血液循環(huán)良好,消炎鎮(zhèn)痛的作用。另外還可以用荔枝干老鴨湯,能夠補氣養(yǎng)血,恢復體力。每天下班后還可以喝一碗熱乎乎的鯽魚湯,能夠感覺精神抖擻,具有很好的補身體的功效,能夠有效緩解疲勞癥狀

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