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劉愛華 北京醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 關(guān)節(jié)炎，紅斑狼瘡，干燥綜合征 等風(fēng)濕科疾病
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2023-03-31 08:18:45 我要投訴
月子里存在類風(fēng)濕，一般情況下最好不要做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以平時(shí)做一些拉伸運(yùn)動(dòng)，一般每天做一下關(guān)節(jié)方面的拉伸運(yùn)動(dòng)，能夠顯著緩解患者的病情，另外也可以做一些靜態(tài)運(yùn)動(dòng)，還有就是做一些耐力運(yùn)動(dòng)，比如像適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行慢跑散步快步走適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行爬樓梯，多數(shù)對于患者病情都是比較好的
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