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做引體向上后手疼怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2023-03-20 13:00:32 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 做引體向上后手疼怎么辦

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郭慶渠
郭慶渠 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃癌,胃腸道間質(zhì)瘤,腸梗阻,結(jié)腸腫瘤,闌尾炎,胃潰
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2023-03-28 08:48:45 我要投訴

      做引體向上的時(shí)候,如果導(dǎo)致了局部的手摩擦而形成疼痛的情況下,可以建議選擇冰毛巾冰敷的方法來(lái)消腫止疼,一般會(huì)在24小時(shí)后可以通過(guò)熱水熱敷,或者選擇紅花油來(lái)進(jìn)行涂抹,使其改善和緩解,如果沒有導(dǎo)致相關(guān)合并感染的情況下,一般會(huì)在2~3天的時(shí)間自行改善和緩解。

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