健康咨詢描述: 我是今天做了比較久的引體向上,然后手臂很痛,嗯,是手的前端比較痛,這個(gè)應(yīng)該怎么辦?
根據(jù)您的身體出現(xiàn)引體向上以后,出現(xiàn)胳膊肌肉組織出現(xiàn)疼痛的臨床情,況且應(yīng)該是胳膊局部組織乳酸代謝異常以后引起的局部組織反應(yīng)表現(xiàn),可以通過按摩局部組織護(hù)理的方法進(jìn)行調(diào)理身體,帶乳酸局部的代謝恢復(fù)正常以后,身體恢復(fù)正常的健康狀態(tài)。
病情分析:
您好,這種情況是您做劇烈運(yùn)動(dòng)引起的疼痛,沒關(guān)系的這種情況,大概持續(xù)一個(gè)星期左右會(huì)恢復(fù)的。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)不要做劇烈運(yùn)動(dòng),可以活動(dòng),但是做劇烈運(yùn)動(dòng)的話,可能身體承受能力有限,會(huì)出現(xiàn)各種不適,您,可以跑步。
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