健康咨詢描述: 腰扭了應(yīng)該用什么姿勢(shì)躺著
腰扭了之后,首先應(yīng)該平躺在硬板床上,這種情況下可以有利于相關(guān)扭傷組織的修復(fù),減少相關(guān)的刺激性,雖然說暫時(shí)可能會(huì)有一些疼痛的癥狀產(chǎn)生,但是能夠堅(jiān)持不動(dòng),或者口服非甾體類抗炎藥來促進(jìn)相關(guān)快速的癥狀控制,來使病情有效的愈合即可。
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